ਮੇਲੇਟੋਨਿਨ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗ

ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਹੈ ਜੋ ਥਣਧਾਰੀ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਪਾਈਨਲ ਗਲੈਂਡ ਦੁਆਰਾ ਛੁਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਜਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੈਵਿਕ ਘੜੀ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨਾ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ, ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਆਦਿ।

ਮੇਲੇਟੋਨਿਨ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ

ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਪਦਾਰਥ ਵਜੋਂ,melatoninਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਜ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਪਹਿਲੂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

1, ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਘੜੀ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ: ਮੇਲੇਟੋਨਿਨ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਘੜੀ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਰਕੇਡੀਅਨ ਤਾਲ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋ ਸਕੇ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਜੈਵਿਕ ਘੜੀ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

2, ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ: ਮੇਲੇਟੋਨਿਨ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ ਜਾਗਣ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।

3, ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ: ਮੇਲੇਟੋਨਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਫੰਕਸ਼ਨ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨੂੰ ਹਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

4, ਹਾਈਪੋਥੈਲੇਮਿਕ-ਪੀਟਿਊਟਰੀ-ਗੋਨਾਡ ਧੁਰੇ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ: ਮੇਲੇਟੋਨਿਨ ਹਾਈਪੋਥੈਲਮਿਕ-ਪੀਟਿਊਟਰੀ-ਗੋਨਾਡ ਧੁਰੇ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸੈਕਸ ਹਾਰਮੋਨਸ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਅਤੇ secretion ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਮੇਲੇਟੋਨਿਨ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਖੇਤਰ

ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੇਠਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:

1. ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਉਤਪਾਦ: ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ, ਮੇਲੇਟੋਨਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ, ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਘੜੀ, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਮੇਲੇਟੋਨਿਨ ਵਾਲੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਉਤਪਾਦ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੇਲੇਟੋਨਿਨ ਸੌਫਟਗੇਲ, ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ ਗੋਲੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦ ਹਨ। ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ ਗਿਆ।

2, ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ: ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ, ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਮੇਕਅਪ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਸੁਧਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁੰਦਰਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ.

3. ਡਰੱਗ ਫੀਲਡ: ਡਰੱਗ ਫੀਲਡ ਵਿੱਚ, ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ ਨੂੰ ਇਨਸੌਮਨੀਆ, ਜੈਟ ਲੈਗ ਐਡਜਸਟਮੈਂਟ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੰਬੰਧਿਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

4, ਹੋਰ ਖੇਤਰ: ਉਪਰੋਕਤ ਖੇਤਰਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ,melatoninਜੈਟ ਲੈਗ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੰਬੰਧਿਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਪਸ਼ੂ ਫੀਡ ਵਿੱਚ ਵਿਕਾਸ ਪ੍ਰਮੋਟਰ ਵਜੋਂ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਨੋਟ: ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸੰਭਾਵੀ ਲਾਭ ਅਤੇ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਸਾਹਿਤ ਤੋਂ ਲਏ ਗਏ ਹਨ।